皆さん、こんにちは！北九州市八幡西区で根本改善を追求する整体院BLUE MOONの菊池です。
デスクワークやスマホの長時間利用で、「目がショボショボする」「奥の方が重い」といった眼精疲労に悩まされていませんか？
実は、その目の疲れ。放置しておくと、目とは全く関係なさそうな「お尻（骨盤）」をカチカチに固めてしまうことをご存知でしょうか？
今回は、一見遠く離れた「目」と「骨盤」を繋ぐ、驚きの体の仕組みについて解説します。
1. なぜ「目」の疲れが「お尻」に届くのか？
「目が疲れているのに、なぜお尻や腰まで重くなるの？」と不思議に思うかもしれません。その秘密は、脳と脊髄を包んでいる「硬膜（こうまく）」という膜の繋がりにあります。
実は、後頭部のすぐ下にある筋肉（後頭下筋群）と、骨盤の真ん中にある骨（仙骨）は、この膜を介して「連動」しています。
目の酷使: 画面をじっと見続けると、ピントを合わせるために後頭部の筋肉が異常に緊張します。
膜の引っ張り合い: 後頭部が固まると、硬膜が上の方へグイッと引っ張られます。すると、その反対側にある「骨盤（仙骨）」周りの膜も一緒に引っ張られ、遊び（ゆとり）がなくなってしまいます。
その結果、骨盤周りの筋肉（お尻の筋肉）までがギュッと緊張し、「座っているだけでお尻が痛い」「腰が重だるい」という状態が作られるのです。
2. 「目だけ」を休めても治らない理由
多くの方は、目が疲れたら目薬を差したり、ホットアイマスクを使ったりします。もちろんそれも大切ですが、骨盤まで影響が及んでいる場合、目だけのケアでは不十分です。
骨盤がロックされると、体全体の血流が悪くなり、脳への酸素供給も低下します。すると、さらに目が疲れやすくなるという「負のスパイラル」に陥ってしまうのです。
「最近、いくら寝ても目の奥の重さが取れない」という方は、すでに骨盤という土台から硬くなっているサインかもしれません。
3. BLUE MOONが提案する「視界が広がる整体」
整体院BLUE MOONでは、単に目が疲れているからといって顔周りを触るだけではありません。
骨盤（仙骨）の解放: まずは膜の突っ張りを取り除くために、土台である骨盤の動きをリセットします。
後頭部の精密調整: 膜の繋がりを意識しながら、後頭部の深い緊張をミリ単位で解いていきます。
土台である骨盤と、司令塔である後頭部の両方が整うと、施術後には「視界がパッと明るくなった！」「足取りまで軽くなった！」と驚かれる方が非常に多いです。
最後に
体はすべて繋がっています。北九州市八幡西区で働く皆さんのその目の疲れ、実は体全体からの「休ませて！」というサインかもしれません。
目の疲れも腰の重さも、丸ごとリセットしてスッキリした毎日を取り戻しませんか？